疫情期间,为督促同学们养成良好的生活、学习习惯,自4月13日开始,ok138cn太阳集团心理协会全体成员以及ok138cn太阳集团部分想要参加本次活动的同学在指导老师高艳丽老师和17、18级干事的带领下,开展了“习惯养成打卡”的活动,旨在以每日打卡的形式,监督促进同学们在疫情隔离期间也能够养成自主学习的习惯,为今后的发展打下坚实的基础。
小打卡的内容以及形式可以是多种多样的,有学习打卡、早起打卡、锻炼打卡等等。小打卡不仅可以记录下日常生活的轨迹,在看到别人的打卡内容时,还可以从中督促自己,或者发挥创意,监督自己不断提升自我修养,养成良好的习惯。
为增加小打卡的号召力和趣味性,在日常打卡的同时,每周还设置了不同的奖品,以奖励那些积极奋进的同学;每周的奖品也会根据不同的主题而发生变化。不仅仅是积分高的同学能后拿到奖品,那些一直在坚持的同学也能够获得相应的鼓励奖。不同奖项的设置极大地激发了同学们的激情,并且鼓舞了和调动了大家的积极性,每日坚持打卡的同学人数越来越多,打卡队伍也日益壮大。
通过本次活动,不少的同学明白了坚持的重要性,并且也演成了不同良好的习惯,不论是在学习还是生活上都能对同学们起到极大的帮助。